Verhaltenstherapie

Bei Vianova arbeiten wir in der Psychotherapie vor allem mit Methoden der Verhaltenstherapie. Diese basiert auf der Annahme, dass Verhalten erlernt wird. Der Schlüssel zur Behandlung liegt darin, schädliches oder ungesundes Verhalten zu analysieren, um auslösende und aufrechterhaltende Faktoren zu erkennen. Mit diesem Wissen erarbeiten wir gemeinsam, wie neues Verhalten aufgebaut und langfristig in den Alltag integriert werden kann. Häufig ist es notwendig, alte Denkmuster oder Annahmen zu hinterfragen und zu korrigieren. Dabei begleiten wir Sie professionell und einfühlsam.