Behandlung von Angststörungen

Angststörungen sind weit verbreitete psychische Gesundheitsprobleme, die das Leben der Betroffenen erheblich beeinflussen können. Sie äußern sich durch intensive und anhaltende Ängste oder Sorgen, die übermäßig und unangemessen sind.

Hier sind einige der häufigsten Symptome von Angststörungen:

1. Übermäßige Sorgen: Menschen mit Angststörungen neigen dazu, sich übermäßig über verschiedene Aspekte ihres Lebens Sorgen zu machen, selbst wenn es keine offensichtlichen Gründe dafür gibt.
2. Körperliche Symptome: Angst kann zu körperlichen Beschwerden wie Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Muskelverspannungen und Magenproblemen führen.
3. Panikattacken: Plötzliche, intensive Angstgefühle, begleitet von körperlichen Symptomen wie Atemnot, Schwindel und Brustschmerzen, sind charakteristisch für Panikattacken.
4. Vermeidungsverhalten: Betroffene neigen dazu, Orte oder Situationen zu meiden, die ihre Ängste auslösen könnten. Dies kann das tägliche Leben stark einschränken.
5. Schlafstörungen: Angst kann zu Schlafproblemen, wie Ein- und Durchschlafstörungen, führen.
6. Soziale Angst: Bestimmte Menschen erleben übermäßige Angst in sozialen Situationen und haben Schwierigkeiten, Kontakte zu knüpfen oder öffentlich zu sprechen.
7. Zwangsgedanken und Zwangshandlungen: Einige Angststörungen, wie die Zwangsstörung (OCD), gehen mit wiederkehrenden, unerwünschten Gedanken und zwanghaften Handlungen einher.